満足メニュー 育休明けまでに絶対やってほしいこと！よんママ流、時短ご飯のススメ！
育休明け、毎日のご飯ってみんなどうしているの？？「育休明け」こんなに重い言葉ないですよね〜。生活リズムがガラリと変わり、ご飯をゆっくり作る暇もなさそう・・・。育休中は平日の昼間にゆっくりスーパーへ行き、子どものペースに合わせながら、特売をチ...
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1週間coop献立 【コープ献立】4児ワーママの今週の夕飯記録｜vol.２
よんママ「今日の夕飯どうしよう」を考えない生活、始めませんか？コープの宅配を使い始めて10年。よんママの夕飯作りのルールはたった一つ。「レンチンで完結させる！」4人の子どもが毎回完食するリアルな夕飯を公開します！近畿地方の方はこちら＼【入会...
基本情報 「アイスが溶ける…！」問題を解決！夏でも安心な冷凍配達を詳しく解説
夏のアイスの買い出しって、スピード勝負すぎない？アイスを買った瞬間、レジまでダッシュ！少しでも短い列に並び、速攻で袋詰め。もちろん帰りのチャリは激チャリです！！このアイスダッシュ、コープに出会ってから全くやっていません！夏にアイスや冷凍食品...
よんママライフ 「40歳の壁」ってなに？アラフォーワーママが読んで共感しかなかった話
仕事・育児・老後…アラフォーになって迷走していた私が「40歳の壁」をスルッと超える人生戦略を読んで気づいたこと。同じように悩むワーママに届けたい話です。
よんママライフ ワーママの食費節約はコープが最強！週20,000円をキープする買い物ルール
物価も上がって食費がしんどい・・・ワーママにとって「節約」は永遠のテーマです。でも、仕事と育児でヘトヘトな毎日に節約を考える余裕なんてありません。節約レシピを試そうとして失敗。SNSのかさ増しレシピも上手くいかない。安いスーパーに行く時間が...
1週間coop献立 【コープ献立】4児ワーママの今週の夕飯記録｜vol.１
よんママ「今日の夕飯どうしよう」を考えない生活、始めませんか？コープの宅配を使い始めて10年。よんママの夕飯作りのルールはたった一つ。「レンチンで完結させる！」4人の子どもが毎回完食するリアルな夕飯を公開します！近畿地方の方はこちら＼【入会...
基本情報 コープのカタログで献立が完成する！お家でカタログ活用術
よんママ我が家、コープのカタログだけで献立を考えています！！配達時に一緒に届く、コープのカタログ。このカタログを見るだけで次の１週間の献立を立てることができるんです。コープにはレンチンで簡単にでき、主役になれる商品がたくさんあります。しかも...
基本情報 コープを使い続けると毎年お金が戻ってくる！？割戻金3,651円の実例を公開
よんママコープを使えば使うほど、お金が返ってくるって知ってた！？毎年7月になると、コープから一枚のお知らせが届きます。「2025年度 出資配当金・利用分量割戻金のお知らせ」正直最初は意味がよくわかりませんでした。「割戻金…？なんか怪しくない...
1週間coop献立 「夕飯どうしよう」の悩みがゼロに！コープで解決したワーママの献立ルール
はじめまして、よんママです。4人の子どもを育てながら、フルタイムで働いています。毎日の夕飯作り、正直しんどいです。でも今は「夕飯どうしよう」で悩む時間がほぼゼロになりました。よんママ我が家のメニューはコープさんに任せているからです！我が家の...
基本情報 【コープ宅配】配送料が無料・半額に！子育てサポート制度を10年ユーザーが解説
コープって配送料かかるんでしょ？なんかもったいないよね。そう思って敬遠しているママへ。実は子育て中は配送料が無料・半額になる制度があるんです。よんママも10年前、3人目の出産をきっかけにコープに入会しました。当時は2人の子どもを抱えながら、...