2026-05

よんママライフ

「自分の時間がない」を卒業した!4児ワーママが実践する朝活5つのコツ

仕事・家事・育児の三刀流で、自分の時間なんてゼロ…自分時間が欲しい!!!そう感じているワーママにこそ読んでほしい。「時間は作るもの」という言葉と出会い、朝活を始めて1年以上。固定費を年間40万以上削減し、副業にも挑戦できるようになりました。...
よんママライフ

「仕事を辞めたい…」ワーママが退職を現実にする5つのステップ

仕事を辞めたい・・・もっと子どもと過ごす時間がほしい・・・そんな思いを抱えていませんか?ゆっくり子どもと向き合いたいですよね。子どもの病気に即対応してあげたいですよね。自分時間を楽しむ体力も残しておきたいですよね。私も2年前までは、月曜日が...
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【コープ食レポ】魚嫌いの子どもが完食した15分おかず!かれいと彩り野菜の甘酢あんかけ

今日は魚料理を作りたいけど、時間がない…フルタイムで働きながらご飯を作っていると、魚料理ってどうしても後回しになりがちですよね。切る・焼く・骨をとる・後片付け…全てにおいて面倒!!!!!しかも匂いまで充満するので、私は魚料理が大の苦手です!...
よんママライフ

仕事辞めたいフルタイムワーママが、小さな行動で人生を変えた話

毎日忙しすぎて、「もう仕事辞めたい…」と感じていませんか?仕事を辞めたいなら、やるべきことはひとつだけです。よんママ正しく学び、小さくても行動を積み重ねること!たったそれだけで――「一生この会社で働かなくていいんだ」と思えるようになります。...
よんママライフ

コープって何?フルタイム4児ワーママが10年使い続ける理由をぜんぶ話します!

よんママこんな毎日、送っていませんか?仕事が終わってやっと帰宅。玄関を開けた瞬間から、HPも一気に0。「お腹すいた!」「今日の夕飯なに?」「もうご飯食べたい!」キッチンに立ちながら、「今日の夕飯…」と頭を抱える。スーパーに行こうにも、子ども...
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【仕事辞めたいけどお金がない】ワーママがまずライフプラン表を作るべき理由

「もう限界…仕事辞めたい」4人の子どもを育てながらフルタイム×ワンオペを続けているよんママです。毎朝バタバタと家を出て、仕事中も頭の片隅に子どものこと。帰宅したら怒涛の夕飯・お風呂・寝かしつけ…「いつまでこれが続くの?」「辞めたいけど、お金...