基本情報 【6人家族の食費公開】コープきんきに月いくら使ってる？リアルな内訳を全部見せます!
コープって実際いくらかかるの？よんママの場合、コープきんきで週8000円分、月約32,000円使っています。・子ども4人＋大人2人の6人家族・スーパーも併用（週10000円、月48000円）・平日はスーパーの利用なし！配送料の仕組みやスーパ...
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よんママライフ 定時で帰れるワーママになる！「やらない仕事リスト」でフルタイムを続けられた理由
仕事・家事・育児の三刀流で毎日回らない…そう感じているワーママさん。原因は「頑張りすぎ」じゃなくて、「仕組みがない」から。よんママはフルタイム勤務20年。4人の子どもを育てながら、今ではほぼ毎日定時退勤を実現しています。その秘訣は一つ。「や...
よんママライフ 「自分の時間がない」を卒業した！4児ワーママが実践する朝活5つのコツ
仕事・家事・育児の三刀流で、自分の時間なんてゼロ…自分時間が欲しい！！！そう感じているワーママにこそ読んでほしい。「時間は作るもの」という言葉と出会い、朝活を始めて1年以上。固定費を年間40万以上削減し、副業にも挑戦できるようになりました。...
よんママライフ 「仕事を辞めたい…」ワーママが退職を現実にする5つのステップ
仕事を辞めたい・・・もっと子どもと過ごす時間がほしい・・・そんな思いを抱えていませんか？ゆっくり子どもと向き合いたいですよね。子どもの病気に即対応してあげたいですよね。自分時間を楽しむ体力も残しておきたいですよね。私も2年前までは、月曜日が...
満足メニュー 【コープレビュー】魚嫌いの子どもが完食した15分おかず！かれいと彩り野菜の甘酢あんかけ
今日は魚料理を作りたいけど、時間がない…フルタイムで働きながらご飯を作っていると、魚料理ってどうしても後回しになりがちですよね。切る・焼く・骨をとる・後片付け…全てにおいて面倒！！！！！しかも匂いまで充満するので、私は魚料理が大の苦手です！...
よんママライフ 仕事辞めたいフルタイムワーママが、小さな行動で人生を変えた話
毎日忙しすぎて、「もう仕事辞めたい…」と感じていませんか？仕事を辞めたいなら、やるべきことはひとつだけです。よんママ正しく学び、小さくても行動を積み重ねること！たったそれだけで――「一生この会社で働かなくていいんだ」と思えるようになります。...
よんママライフ コープって何？フルタイム４児ワーママが１０年使い続ける理由をぜんぶ話します！
よんママこんな毎日、送っていませんか？仕事が終わってやっと帰宅。玄関を開けた瞬間から、HPも一気に０。「お腹すいた！」「今日の夕飯なに？」「もうご飯食べたい！」キッチンに立ちながら、「今日の夕飯…」と頭を抱える。スーパーに行こうにも、子ども...
よんママライフ 【仕事辞めたいけどお金がない】ワーママがまずライフプラン表を作るべき理由
「もう限界…仕事辞めたい」4人の子どもを育てながらフルタイム×ワンオペを続けているよんママです。毎朝バタバタと家を出て、仕事中も頭の片隅に子どものこと。帰宅したら怒涛の夕飯・お風呂・寝かしつけ…「いつまでこれが続くの？」「辞めたいけど、お金...
満足メニュー 【留守番の昼ごはんどうする？】作り置きしない対策はこれっ！
もうすぐ春休みだし、留守番中のお昼ごはんどうしよ…学校の給食のありがたさがわかるわ〜この会話「春休み」「夏休み」「冬休み」前のあるあるですよね。でもっ！会話しているだけで、何も解決していないですよね！結局、毎日の留守番ごはん作りに翻弄する日...
よんママライフ 【時間がない！】フルタイムワーママが自分時間を作る方法！
毎日忙しすぎて、自分の時間なんてない・・・みんなどうやって時間を作ってるの！？仕事をしてるワーママなら、何度も思いますよね。１日は２４時間、「仕事&家事をしながら自分の時間を作るなんて無理」とお悩みのあなた。ポイントは早寝早起き！これをしな...