我が家、コープのカタログだけで献立を考えています！！
配達時に一緒に届く、コープのカタログ。
このカタログを見るだけで次の１週間の献立を立てることができるんです。
コープにはレンチンで簡単にでき、主役になれる商品がたくさんあります。しかもカタログの内容は毎週変わる！
・献立を考えるのが面倒
・予算内に抑えたい
・レンチンで簡単美味しいご飯が食べたい
この記事では、コープ利用歴１０年のよんママが、毎週活用しまくっているコープカタログの良さをお伝えします。
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献立が完成するカタログ紹介
主役級の食材が豊富
コープのカタログには、そのまま食卓の主役になれる商品がたくさんあります。
骨取りさばのみぞれ煮
味噌かつ丼の具
レンジDEひれかつ
めっちゃうまいからあげ
パラっと炒めた本格炒飯
これらを選ぶだけで、夕飯の主役が決まります。
あとは汁物と副菜を考えるだけ。
献立の悩みが8割解消されます。
SNSでレシピを探していたころは、毎日10分以上スマホを眺めていました・・・。今はカタログで決まる！！
「今日の夕飯どうしよう」がなくなる
コープが届く曜日に、その週の主役商品が全部揃います。
月曜日はこれ、火曜日はこれ、と決めてしまえば、あとは温めるだけ。「夕飯どうしよう」と悩む時間ゼロ！
フルタイムで働いて、4人の子どもを育てているよんママにとって、この毎日の決断を減らすことがどれだけ楽になったか。
夕飯の悩みがなくなった分、子どもの話をゆっくり聞けるようになりました。
予算内に収まる
衝動買いがゼロになる
スーパーで買い物をしていると、つい余分なものをカゴに入れてしまいます。
「特売だから」
「美味しそうだから」
「子どもがほしがったから」
気づいたらレジで想定外の金額に…という経験、ありませんか？
コープは、注文用紙やアプリで合計金額を確認しながら注文できるので、予算オーバーになりません。
よんママは週8,000円ルールで管理
よんママ家は6人家族（大人2人・子ども4人）で、コープの食費予算は週8,000円と決めています。
カタログを見ながら「今週はあといくら使える？」と確認しながら注文。
スーパーと違って、注文確定前に金額調整ができるのが便利です。
週8,000円の予算内に自然と収まるようになったのは本当に大きい！
子どもと一緒に選べる！
カタログが「食べたい！」を引き出す
スーパーに子どもを連れていくと、あちこち動き回って大変。でもカタログなら、リビングでゆっくり一緒に見られます。
写真が大きくて見やすいので、まだ字が読めない小さな子でも「これ！」と指差しできます。
よんママ家では、子どもたちが「食べたいもの」を言ってくれるので、そのままメニューに採用することも多いです。
子どもが自分で選んだものは、不思議とよく食べるんですよね。
自然と食育になる
「これ何のお肉？」
「魚ってどこで獲れるの？」
カタログを一緒に見ていると、子どもから質問が出てきます。
食材の名前、産地、調理方法。会話しながら自然に食の知識が身についていきます。
学校の給食で「今日コープで頼んだやつと同じの出た！」と報告してくれることも！
食べることへの興味が広がるきっかけになっています。
お菓子・アイスも予算内で管理
子どもたちの大好きなお菓子やアイスも、カタログから選びます。予算は週1,500円分まで！
カタログを見ながら「これとこれ、どっちにする？」と子どもたちに選ばせます。種類は少ないけど、子どもたちも自分で選べるもらえるから嬉しそうです。
スーパーでお菓子売り場で待つ・・・という時間もなくなり、ママの負担も減ります。
まとめ
コープを利用して10年。
ご飯で困ることが激減しました。
まだコープを試したことがない方は、まずお試しセットから始めてみてください。
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