子どもって魚嫌いだよね〜。
「お肉は大好きっ！お魚は無理っ！」ってお子さん、多いですよね。
バランスよく食べてもらいたいのに、「魚」というだけで全然食べてくれない。
そんなお悩みを持つママも多いのではないでしょうか。
今回は、子どもがバクバク食べる！簡単！美味しいコープの魚料理をご紹介します。
・骨を取ってくれているから、安心！
・調理済みだから、簡単！
・味付けもプロ級、美味しい！
小さな子どもさんでも完食できる商品ばかりです。
よんママ家の小学生・保育園児も毎回完食！
魚料理で困ったことはないよ。
対象エリア：東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
対象エリア：滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
▶ コープきんき 公式サイトはこちら
子どもが魚を食べない理由は骨！
子どもの魚嫌いな理由は骨にあります。
・骨を取るのに一苦労
・刺さるのが怖い
・飲み込んでしまって痛かった経験
親の魚料理が面倒な理由も骨にあります。
・ほぐすのに時間がかかる
・骨を取れたか心配
・安い魚ほど多くの骨がある
また、魚料理は「焼く」「煮る」くらいしか思いつかないよんママにとって、魚料理を考える時間も苦痛。でもバランスよく食べてほしいし・・・
悩んだ末に、
魚料理は、コープの骨取り・調理済み・レンチンでできるものしか買わない！
という決断をしました。
コープの骨取り魚
コープの骨取り魚には【骨取り】【骨まで丸ごと】というマークがついています。
骨の有無や食べ方を記載してくれているので、チェックしてから注文しています。
子どもたちのおかずに選ぶときは、【骨取り】【骨まで丸ごと】のどちらかを選ぶようにしています。
さばのみぞれ煮・商品紹介
▲骨取りさばのみぞれ煮
２切れ【税込５９２円】
３切れ【税込８０８円】
お試しセットにも入っている大人気商品。
醤油ベースの味付けで、和食ご飯の主役にぴったりです。
レンチンor湯煎で手軽に調理できるのもポイントが高いところ。
骨の心配なく子どもたちに食べさせることができます。
二切れで一人分。保育園児、魚の苦手な小学生にはちょうどいいです。
大人や食べ盛りの中高生には物足りないかも・・・。
かといって二袋食べると割高に・・・。
他の副菜やご飯の量で調整しています。
味付けや骨とりの手間が一切ないので、重宝しています。
実際の子どもの反応
お魚の夕飯↓
骨がないので細かく切ってぱくっ！
食べることができたー！！！
一人でパクパク食べてくれるので、よんママも助かっています！
コープの骨取り魚おすすめ5選【値段有】
天然ぶりの南蛮漬け黒酢風味
▲天然ぶりの南蛮漬け黒酢風味
【税込４３０円】
骨取りのぶりです。
南蛮漬けになっているのでさっぱりしていて食べやすいです。
カタログのようにサラダ感覚で食べることができる魚料理です。
骨取りさばとなす・厚揚げのみぞれ煮
▲骨取りさばとなす・厚揚げのみぞれ煮
【税込５９２円】
骨取りのさばとなす、厚揚げがセットになって一袋に入った商品です。
みぞれだれの優しい味と、柔らかい食感で、子どもでもぺろっと食べてしまいます。
ちょっと物足りない大きな人たちには、二袋分盛り付けました。
小学生女子の和食ならこれくらいで十分！
食べ切ることができ、「魚嫌いっ！」と言わせないようにするのがポイントです。
茶色い夕飯になりましたが、あっという間に完食したよ。
骨まで丸ごとトマト味（さば）
▲骨まで丸ごとトマト味（さば）
【税込４３０円】
骨取りではないけれど、骨まで食べられるように調理されているのがこちら。
トマトベースでケチャップで味をつけているような感じ。
子どもでも食べやすいトマト味になっています。
さばなので食べ応えもあり、もりもり食べます。
ケチャップ大好き次男は、これが一番好きです！
カレイの甘酢あんかけ
▲カレイの甘酢あんかけ
【税込４３０円】
酢の物が欲しくなる暑い季節にぴったりなのがこちら。
骨取りではないけど、カレイなので骨がありません。
甘酢あんかけの美味しさと、野菜の多さにリピート率の高い商品です。
一袋分で十分な量があるので、みんな一袋です。
コスパもよく、よんママも大好きな一品だよ。
ぶり大根
▲ぶり大根
【税込５９２円】
パッケージはこんな感じ。
小さな字で調理方法が書いてあります。
一袋でこの量なので、子どもなら半分こしてもいいかも。
しっかり味の染みたぶり大根ですが、子どもたちには若干濃い味です。
ぶりの骨はほぼなく、安心して食べさせることができます。
【番外編】銚子産いわしとごぼうのつみれ
▲銚子産イワシとごぼうつみれ
【税込３５４円】
こちらも立派な魚料理です。
つみれはスープに入れたり、味噌汁にしたりして、魚が足りていない週の汁物に活躍しています。
子どもたちも魚と思わずにバクバク食べているので重宝しています。
骨取り魚商品【カタログ】
骨取りの商品は、カタログにもたくさん掲載されています。
レンチンだけでなく、自分で調理する切り身タイプのものもあります。
お値段は、調理済みの商品に比べて低価格になっています。
骨取り赤魚の煮付け用（タレ付き）
自分で調理するタイプの赤魚の切り身。骨がないのはありがたいですね。
国産さばふっくら干し
さばも骨取り加工がされているので、このまま塩焼きにしても◎
骨取りあじのみりん
こちらも味付けされているので、焼くだけで簡単！
天然ぶりの骨取り便利カット
ぶりの骨取りの切り身です。小ぶりですが、自分で煮付けたい人はこちらもおすすめ。
＼こんな人にオススメ／
・自分で調理したい
・切り身だけがほしい
・お値段を安く抑えたい
調理の時間を短縮したいので、よんママはあまり使いません。
お試しセットにも入ってる
上記でご紹介した「さばのみぞれ煮」は、コープきんきではお試しセットにも入っています。
骨取り魚の大きさ、味、調理方法などを試したい方は、こちらもチェック⬇️
こんなに商品が入っていて１０００円だよ！
関東地域ならパルシステムにもお試しセットがあるよ。
しつこい勧誘とかもないから気軽にお試ししてみてね！
まとめ｜よんママが骨取り魚しか使わない理由
スーパーで魚をほとんど買わなくなったよんママ。
・子どもたちが完食できる
・骨ストレス、親子ともにゼロ！
・魚料理を出す回数も増えた
「お肉だけでなく、魚料理も残さずに食べてほしい。」
そんなママの願いに応えてくれるのが、コープの骨取り魚です。
スーパーの魚と比べると少し割高に感じるかもしれません。
でも、毎回骨を取る手間や、子どもが食べずに残すストレスを考えると、その価値は十分あると感じています。
忙しい毎日の中で、
「栄養バランスも大事。でもラクもしたい。」
そんなわが家にとって、骨取り魚はコスパの良い選択でした。
魚料理で悩んでいるなら、まずは一度試してみてほしいです。
子どもが安心してパクパク食べる姿を見ると、きっと気持ちがラクになりますよ。
＼今すぐコープに加入してみる／⬇️
対象エリア：滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
▶ コープきんき 公式サイトはこちら
対象エリア：東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
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