「帰宅後の夕飯作りたくない…。」
仕事帰り、ヘトヘトで帰宅した瞬間に始まる夕飯作り。
「もうご飯作る体力残ってない・・・」
「外食すると高いし・・・」
「献立を考えるだけで、憂うつ…」
「手抜きに見えないご飯、誰か教えて」
そんな 夕飯作りたくない問題を一気に解決してくれるのが
コープの「丼ぶり」！
・レンチンで完成！
・子どもでも作れるほど簡単！
・疲れていても絶対に作れる！
・片付けまで圧倒的にラク！
今回は、コープ歴9年・4児ワーママのよんママが、実際に子どもたちと食べて愛用している
【コープのおすすめ時短丼ぶり５選】を写真付きで正直レビュー！
・平日に必ず1回は登場する！
・最短で夕飯が完成する！
・楽なのにボリュームたっぷり！
・「ちゃんとしたご飯」に見える！
これさえあれば、
「今日の夕飯どうしよう…」の悩みが確実に1日分消えます。
仕事に家事に育児に忙しいあなたの助けになること間違いなしです。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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おすすめ時短丼ぶり５選
味噌カツ丼の具 名古屋風
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 味噌カツ丼の具 名古屋風 |
| カタログ価格 | ２食入り ６２６円（税込） |
| 調理時間 | レンジで４分３０秒（５００W） 途中で溶き卵を入れることも可能 |
| ボリューム | １６０g×２皿 |
銀座梅林のヒレカツ丼の具
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 銀座梅林のヒレカツ丼の具 |
| カタログ価格 | ２食入り ７００円（税込） |
| 調理時間 | レンジで４分５０秒（５００W） |
| ボリューム | １８０g×２個 |
中華丼の具
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 中華丼の具 |
| カタログ価格 | ２食入り ４６２円（税込） |
| 調理時間 | レンジで５分（５００W） ボイルで７分 |
| ボリューム | １８０g×２個 |
レンジで！えび天丼の具
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | レンジで！えび天丼の具 |
| カタログ価格 | ２食入り ５３８円（税込） |
| 調理時間 | レンジで１分２０秒（５００w） |
| ボリューム | １８０g×２食入り |
ソースカツ丼
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | レンジDEひれかつボリュームパック |
| カタログ価格 | １６個入り １１８８円（税込） |
| 調理時間 | レンジで |
| ボリューム | ４８０g（１６個） |
結局どれが一番おすすめ？
よんママ家のおすすめを紹介するよ！
天丼は大人が好きな味！よんママは大好きです🎶
コープの時短丼ぶりが選ばれる理由
レンチン or 温めるだけで完成
「夕飯作りたくない…」と思った日に、パッと調理できるのは本当にありがたいですよね。
コープの丼ぶりは、ほとんどがレンジで温めるだけで完成します。
・ご飯だけ炊いておけばOK
・帰宅後に「チン！」で夕飯が完成
・包丁もフライパンも出さなくていい
・体力がゼロの日でも作れる
・片付けまでの時間も短縮できる
さらに、温めている間に荷物の片付けや洗濯など他の家事が進むのも大きなメリット。
夕飯後のしんどさまで減らせる時短ごはんです。
子どもウケが良い
丼ものは本当に子どもウケ抜群！
・パクパク食べてくれる確率が高い
・食べ終わるのが早い
・ご飯の量でボリューム調整もできる
・幼い子でも自分で食べることができる
幼児から食べ盛りの中高生まで、全員が満足できる万能メニューです。
買い物時間ゼロ！冷凍ストックで安心
コープの丼ものは 冷凍で届くので、常にストックしておけるのが大きな魅力です。
冷凍庫にコープの丼ぶりがあればとりあえず今日はこれで乗り切れるという安心感があります。
・急な残業
・子どもの予定変更
・ママの体調不良
などの突発的な夕飯危機にも即対応できます。
賞味期限も長いので、
「常に冷凍庫に2〜3個は入れておく」
というスタイルが、忙しい共働き家庭にはぴったりです。
コープ丼ぶり活用テク！
週に１回は登場
レシピを考えるのって大変ですよね・・・
そこで私は「週に１回丼ぶりを入れる」と決めています。
・会議が長引きそうな日
・出張で帰りが遅くなりそうな日
・帰宅後に病院に連れていきたい日
・子どもの塾やバイトのある日
「帰宅が遅くなりそうだ」とわかっている日の夕飯は、丼ぶりと決めています。
これをするだけで、夕飯の負担はグッと減ります。
ちなみに、上記のような日が２日あれば、カレーの日になります。
栄養バランスは副菜でとる
丼ぶりでメインが決まったら、栄養バランスは「副菜」で調整します。
・お味噌汁や野菜スープ
・野菜サラダ
・簡単にできる煮物
・レトルトのお惣菜
・レンチンでできるお惣菜
我が家では圧倒的に汁物が多いです。
具沢山みそ汁やコンソメスープなどにしてしまえば、出勤前に作ることもできます。
帰宅後は温めるだけなので超時短！
まとめ｜夕飯作りたくない日は、丼ぶりに頼ろう！
今回は夕飯を作りたくない日でも簡単にできる、ママの救世主の丼ぶりご飯を紹介しました。
・子ども達が喜んで食べる
・調理工程も少ない
・宅配&冷凍でストックできる
・栄養バランスは副菜で調整
1日でも「夕飯のことを悩まなくて済む」と思うと気持ちが楽になりますよね！
便利なコープの丼ぶりを活用して、ママのゆとり時間を増やしていきましょう。
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